affermir la motivation bienveillante

Plusieurs personnes initiées m’ont fait part de certaines  difficultés auxquelles elles sont  confrontées dans leur pratique : faiblesse des résultats, monotonie, ennui, sécheresse, manque d’inspiration… Cette situation peut être la conséquence d’un  manque de profondeur de la motivation. Voici pourquoi je souhaite revenir ici sur un thème essentiel  : la motivation correcte.

Pour qu’une personne puisse effectuer un soin  sur soi ou sur autrui plusieurs conditions doivent être remplies.

Il faut, tout d’abord, qu’elle ait reçu une initiation conférée par un maître habilité. Il existe quatre niveaux d’initiation qui permettent d’avoir un champ d’action de plus en plus vaste (voir le programme correspondant aux différents degrés).

Il faut, ensuite, que l’esprit soit empreint d’une motivation juste (ce dont nous parlons ici).

Il convient, enfin, que la personne place ses mains au-dessus des parties du corps qui sont les plus importantes (voir les dessins du « traitement complet du corps »).

 Il s’agit là des conditions de base, minimales, qui permettent d’effectuer un soin efficace dès le premier degré d’initiation. Bien sûr, à ces conditions élémentaires s’ajoutent la stabilité de l’esprit (concentration) et la sagesse, c’est-à-dire la connaissance authentique de la nature des phénomènes, ces conditions se développant au gré de la pratique.

Plus nous développerons ces différents aspects de la pratique et plus les soins que nous effectuerons gagnerons en puissance et en efficacité.

Ne nous y trompons donc pas : l’aspiration bienveillante ne constitue pas un luxe, « un supplément d’âme » qu’on donnerait au Reiki : elle constitue l’essence même de la pratique. Il importe donc d’en comprendre précisément la nature.

1 .Quelle est la nature de cette motivation ?

De façon générale, la motivation représente l’orientation que nous donnons à notre esprit.

La motivation appropriée que nous plaçons au cœur de notre pratique n’est pas une motivation mondaine, ordinaire, vulgaire. Il ne s’agit pas d’atteindre la renommée, la célébrité, ni l’admiration des autres, leur reconnaissance, ni le pouvoir, ni la richesse matérielle.

La motivation qui nous guide à l’occasion d’un soin est d’une nature particulière   : chercher à alléger la souffrance, à apporter une paix et un bonheur durables, pour soi et pour les autres êtres. Il s’agit ainsi de la compassion et l’amour.

Cette motivation ne trouve pas sa source à l’extérieur de nous, ce n’est pas une grâce qui nous serait accordée, ou non. C’est une application, un tour particulier que nous donnons à notre esprit. En cela cette motivation émane de notre être, vient de l’intérieur. Il nous incombe ainsi de la générer, puis  de la fortifier sans cesse afin qu’elle s’éveille avec de plus en plus de facilité et finisse même par devenir naturelle.

Sans cette motivation, la pratique du Reiki ne nous transformerait pas intérieurement, ne nous ferait pas évoluer. Rapidement, nos résultats se cantonneraient à un champ étriqué, notre pratique deviendrait sèche, enfermée dans un ritualisme stérile. Nos réalisations nous décevraient bientôt et nous ne tarderions pas à délaisser la pratique soit en nous dévalorisant nous-même (se dirait ou bien " Je ne suis nul, je n’arrive à rien !") soit en dévalorisant le Reiki (« Finalement, ça ne marche pas !"). Or ces deux idées sont également erronées ! Le Reiki « marche » toujours et nous sommes des êtres humains qui recélons des qualités extraordinaires, simplement notre esprit n’est pas tourné suffisamment dans la bonne direction ! Et il ne convient qu’à nous de modifier cela !

Bien sûr, nous ne sommes pas tous des saints ! Mais il ne faudrait pas pour autant s’empêcher de pratiquer le Reiki. Bien au contraire ! Même si dans notre vie nous avons commis un certain nombre d’erreurs – ce qui est le cas de tout être humain, sans quoi nous serions des êtres totalement réalisés- nous allons pouvoir progresser si nous réglons notre esprit au moment du soin. En nous entraînant régulièrement,  jour après jour, à cultiver ces pensées d’amour et de compassion, alors nos traitements deviennent de plus en plus puissants et bénéfiques.

2. Comment générer ces pensées bienveillantes ?

Pour générer cette heureuse disposition d’esprit, il peut être sage de procéder par étape.

On pourra ainsi chercher, dans un premier temps, à recueillir des bienfaits pour soi. Il n’y a rien de répréhensible à cela. Commencer par soi, chercher à être en bonne santé, chercher à améliorer ses conditions de vie par la pratique du Reiki, c’est avoir conscience de notre responsabilité à l’égard de notre propre vie. Car si nous ne prenons pas soin de nous, qui le fera à notre place?

Mais après avoir ainsi pratiqué de façon égocentrée, nous découvrons bientôt que prendre soin de soi n’est pas suffisant. Car si les êtres qui nous sont chers se portent mal, notre satisfaction ne peut être ni complète, ni durable. Alors, s’éveille en nous spontanément l’envie d’aider ces êtres, de leur être utile et bénéfique.

Cette aspiration altruiste va pouvoir se développer de façon progressive et s’étendre par cercles concentriques. Ainsi, va-t-on envelopper de notre bienveillance  nos proches, ceux qui nous sont spontanément chers : notre famille, nos amis. Puis notre résolution s’affermissant nous pourrons l’étendre à des êtres qui nous sont plus indifférents, plus neutres. Enfin, quand cela sera stabilisé, nous pourront même englober dans notre pratique les êtres que nous pensons nous êtres hostiles.

Cette aspiration bienveillante ne connaît pas de limite : non seulement elle peut englober tous les êtres vivants, mais elle est source d’un épanouissement incommensurable pour ceux qui la génère et ceux à qui elle est destinée.

Cet idéal altruiste a trouvé son expression la plus parfaite dans les paroles du sage indien, Shantideva  : " Tant que l’espace durera et tant que les êtres humains demeureront, puissè-je moi aussi demeurer afin de dissiper les souffrances de l’infinité des êtres. "
Mais ne nous y trompons pas, cette aspiration bienveillante n’est pas le propre des praticiens Reiki. Elle constitue la base  de la médecine occidentale, telle que  l’exprime le serment d’Hippocrate prêté par tout médecin : « Je respecterai toutes les personnes, leur autonomie et leur volonté, sans aucune discrimination selon leur état ou leurs convictions. (…) Je ferai tout pour soulager les souffrances » (Serment de l'ordre français des médecins de 1996).

3. L’effet de la motivation juste
La motivation  bienveillante vient  féconder notre vie de façon générale et notre pratique du Reiki en particulier.

Cette motivation juste donne un sens à nos actes les plus ordinaires, les plus quotidiens. Il n’y a plus de routine, plus d’ennui et tout ce que nous faisons est inspiré et habité par l’esprit. Car nous savons alors que ce que nous faisons a une réelle importance, une véritable utilité. Nous prenons alors pleinement conscience de la valeur de notre vie, notre « précieuse existence humaine ». Alors, progressivement, s’éveille un état de sérénité et de quiétude joyeuse qui vient irriguer notre existence par-delà les aléas de la vie.

Notre pratique du Reiki se trouve elle aussi transcendée.  L’énergie du Reiki peut alors déployer pleinement sa puissance.
Toutes les réalisations soutenues par cette aspiration bienveillante vont alors se trouver grandement facilitées. Et c’est le champ entier de notre action, à savoir nos actes corporels, nos paroles et nos actes mentaux qui se trouve fertilisé.
Nos pensées deviennent plus posées, plus constructives et plus joyeuses. Nous prenons pleinement plaisir à vivre. Notre parole devient plus assurée, plus ferme. Les idées, les projets jaillissent naturellement et nous disposons de l’énergie pour les mener à bien.
Bien sûr, les difficultés de la vie demeurent. Elles sont d’ailleurs nécessaires pour nous faire évoluer. Mais nous les vivons alors autrement : nous y faisons face et nous progressons en les dépassant. Nous gagnons ainsi en sagesse, en maturité.

Les projets que nous pouvons alors concrétiser sont extrêmement variés. Ils couvrent le champ entier des aspirations humaines, et ce malgré la présence de difficultés réelles. Dans le domaine professionnel, il est ainsi possible de retrouver un nouveau travail après avoir été licencié, ou bien  démissionner d’un travail pour s’engager dans une autre voie, plus épanouissante, ou encore se mettre à son compte. Dans le domaine personnel, le Reiki aide à rencontrer un conjoint avec lequel vivre une relation heureuse, ou au contraire à se séparer d’un conjoint violent; Le Reiki favorise le processus de guérison d’une maladie, ou bien, si celle-ci ne peut être guérie totalement, à mieux vivre avec.

Tous ces changements de vie, inspiré par la motivation juste vont se trouver favorisés, comme l’expérience de la pratique du Reiki me l’a montré.

Mais, il n’y a aucune magie là-dedans : le Reiki nous donne la possibilité d’accomplir des changements que nous ne pourrions pas faire sans lui, mais c’est toujours nous qui décidons d’avancer sur ce chemin. Le Reiki ne fera pas le chemin à notre place.  

4. La mise en œuvre pratique à l’occasion d’un soin

Le développement de la motivation juste accompagne le pratiquant Reiki tout au long du soin.

Avant de procéder au placement des mains, il est utile de générer en pensée la motivation juste.  On peut ainsi souhaiter que la personne dont on s’occupe soit libérée de toute souffrance et de toute cause de souffrance.

Puis, on laisse l’esprit s’ouvrir, devenir spacieux. On cesse d’être centré sur soi, pour se rendre disponible pour autrui et accueillir tout ce qui se présente en nous.

Il est alors possible que des images mentales, des connaissances, ou des perceptions subtiles émergent, en relation avec la personne dont on s’occupe. L’intuition s’épanouit alors, tandis que le raisonnement et la pensée rationnelle sont mis temporairement entre parenthèses.

Lorsqu’on ressent qu’il est nécessaire de déplacer les mains,  on le fait, comme si les mains savaient d’elles-mêmes où se poser.

L’énergie s’écoule jusqu’à ce que le processus se tarisse de lui-même.

A la fin du soin, il est possible de remercier la puissance qui s’est manifestée à travers nous car il est important de ne pas avoir « la grosse tête » et de ne pas développer d’orgueil.

 Il est bon aussi de dédier les mérites que l’on a accumulés par cette pratique, en en faisant mentalement l’offrande à d’autres êtres.

Conclusion
L’intention juste constitue l’essence de la pratique du reiki.  Cette motivation a besoin d’être cultivée, approfondie sans cesse car les bienfaits que nous procure le Reiki sont en relation étroite avec la force et la qualité de notre motivation.

Les résultats du Reiki peuvent nous paraitre extraordinaires. Ils le sont en apparence, si on les compare aux réalisations inspirées par les pensées mondaines ordinaires (désir de richesse, de renommée, ou de puissance). Pourtant, comme l’expérience le prouve, ces bienfaits sont bien réels et dépendent simplement du niveau de profondeur de notre pratique.  

Christian Ledain

 christianledain@wanadoo.fr

 10 rue de Tourville 78100 Saint Germain en laye

Se libérer de la colère

Il y a quelques mois, une personne est venue me voir à la fin d’un cours et m’a demandé comment elle pourrait se libérer de la colère. Il y avait dans cette question une sobriété et une clarté auxquelles j’étais sensible. Mais surtout, je pressentais le regret de paroles dures et une aspiration profonde, sincère, à évoluer.

Pourquoi se libérer de la colère ? La colère ruminée et la haine constituent les poisons mentaux les plus destructeurs qui soient. Non seulement ils causent du tort aux personnes vers lesquelles ils sont tournés, mais surtout ils nous nuisent et peuvent nous avilir, comme le montre Crossing Guard, le puissant film de Sean Penn.

Plusieurs réponses peuvent être apportées à la question qui m’était posée, lesquelles correspondent à des situations et à des niveaux de pratique  différents.

1.     Mettre la limite avec tranquillité.

Quand la colère est présente en nous, elle semble occuper tout notre espace intérieur et nous semblons collés à elle comme à de la glu. Pourtant, si forte soit elle, cette émotion n’a pas surgi ex nihilo. Il y a eu des signes annonciateurs, des transformations subtiles qui nous indiquaient la modification discrète de notre humeur, avant l’irruption soudaine de la tempête. Mais nous n’y avions pas pris garde. Voilà pourquoi, dans les pratiques du Yoga et du Reiki, nous prêtons une attention constante, nous développons une écoute de plus en plus fine, de plus en plus subtile, de tout ce qui se passe en nous, à chaque instant. Grâce au développement de cette vigilance, il nous est alors possible d’être présent à soi, tout en demeurant présent au monde.

Par le développement de cette attention, nous devenons plus conscients. Et nous percevons qu’avant que la colère n’explosa, il y eut un début d’agacement,  la naissance d’une contrariété. Cette frustration est parfois tout à fait légitime. Si quelqu’un nous bouscule et feint de ne pas nous voir pour ne pas s’excuser, il serait dommageable de faire semblant de ne pas en être affecté, faire semblant de nier cette contrariété ou de la minimiser, en gardant toutefois une rancœur secrète. Les personnes qui ont tendance à se dévaloriser, à se déprécier, à « s’écraser » iraient beaucoup plus mal si elles niaient leur contrariété.  Ainsi, quand le « moi » est blessé, la pratique ne doit pas conduire à le maltraiter encore plus, ni à chercher à l’anesthésier.

Il est important de se faire respecter : c’est important pour soi, mais c’est aussi important pour l’autre personne qui ne nous respecte pas. Car nous serions de bien mauvais amis, si par notre passivité, ou notre couardise, nous l’encouragions à persévérer dans son égarement. Confortée ainsi dans son attitude, elle ne ferait que subir plus tard avec plus de rigueur les fruits négatifs de son karma. Il est donc protecteur et bienveillant de ne pas laisser cette personne se fourvoyer dans une voie erronée et de mettre ainsi une limite par respect pour soi et pour autrui.

Hormis cette situation, si on s’aperçoit qu’on a tendance à s’emporter facilement, à s’énerver pour peu de chose, à être agacé par des riens, on pourra alors chercher à agir sur soi afin de stabiliser notre esprit.

2.     Stabiliser l’esprit

Par la pratique de la méditation dite du calme mental (Shamata), il est tout à fait possible de devenir moins réactif, d’avoir plus de recul par rapport aux situations, et de ressentir ainsi plus de tranquillité intérieure, de stabilité. Pour entreprendre cette pratique, il est ainsi possible de placer notre esprit sur un support de concentration qui peut être le va-et-vient du souffle. Je n’entrerais pas dans plus de détails concernant cette forme de méditation sur laquelle j’ai déjà écrit un article auquel vous pourrez vous reporter.

Cette pratique est puissante et bénéfique. Pourtant, elle n’est pas totalement radicale car elle n’agit que de façon temporaire. Tout se passe comme si nous voulions nous débarrasser des mauvaises herbes qui envahissent notre jardin : si on se contente de les couper, elles finissent inéluctablement par repousser. Si l’on veut se débarrasser définitivement d’elles, il faut alors en extirper les racines.

La dernière pratique que nous présentons ici correspond à un remède vis à vis de la colère.

3.     Développer la patience

La patience constitue l’antidote souverain à la colère.

Comme il m’est personnellement nécessaire de me libérer de ce poison intérieur, je voudrais vous présenter ici le moyen que j’ai imaginé pour m’entrainer quotidiennement.

Mon temps de transport constitue un terrain d’expérimentation sans égal. Utilisant ma voiture 1h45 chaque jour, c’est bien la misère si je ne trouve pas rapidement des raisons de m’exciter : queue de poisson, « sportif » qui prend la route pour un circuit automobile, véhicule qui lambine sur la voie de gauche, moto  qui débouche sans prévenir… sans parler des bouchons !

Pour commencer, avant de monter dans ma voiture, je prends la ferme décision de ne m’énerver en rien durant tout le trajet. Non seulement je renonce aux gestes incivils et aux paroles blessantes, mais je décide de ne pas me blesser avec tout ce qui surviendra. Je génère de la bienveillance dans mon esprit durant tout le trajet et je souhaite à chacun d’arriver à bonne destination sans encombre. Je souhaite le meilleur à tous. Et derrière les vitres teintées du 4x4 vrombissant, j’imagine un homme, une femme, une personne ordinaire, en tout point semblable à moi, pressé d’aller récupérer ses enfants à la garderie,  de rendre visite à sa mère en maison de retraite ou de rapporter un dossier urgent. Cette personne cesse alors d’être un étranger, voire un ennemi, et je lui souhaite un bon voyage en la laissant partir pétaradant. Un motard une fois m’a craché sur le pare-brise, visiblement hors de lui, pour une raison que j’ignorais. Je me sentais intérieurement libre. Sa colère n’était pas la mienne et je le laissais seul à son exaspération.

Grâce à cette pratique, mon voyage se passe bien. J’arrive content, reposé, dispos. Fini le temps où la voiture était cause de stress, de tension, de fatigue. Mon temps de transport n’est plus une charge, ni même un temps mort, c’est devenu un temps précieux de pratique avec mon esprit où je développe petit à petit la patience, la paix intérieure. Bien sûr, j’ai encore beaucoup à faire, mais je me sens avancer dans la bonne direction. Je sais que je suis sur la voie et j’avance avec certitude et confiance. Et le soir, je dédie les mérites que j’ai ainsi accumulés à mon maitre spirituel.

Bien sûr, si vous n’avez pas la chance comme moi de prendre la voiture chaque jour, ne vous sentez pas obligez d’en acheter une spécialement pour enchainer les tours sur le Périphérique ! Ce ne sont pas les occasions qui manquent pour développer la patience : la file d’attente du supermarché, le trajet dans le bus bondé ou la fréquentation des collègues stressés constituent autant de circonstances favorables pour  desserrer progressivement les liens oppressants de la colère.

Pour mettre de votre côté toutes les chances de réussite, fixez- vous des objectifs réalistes : si l’esprit est très instable, irascible, prendre l’engagement de renoncer à toute colère  durant seulement cinq minutes sera raisonnable. La réussite venant, la confiance et l’effort joyeux s’installeront en vous et vous pourrez ainsi passer à dix minutes, etc…

Conclusion

Le Reiki et le Yoga sont des voies de l’action et la transformation de l’esprit constitue une dimension centrale de la pratique.

Plus l’esprit sera paisible et détendu, et plus les soins et auto traitements de Reiki que vous effectuerez seront puissants. Plus l’esprit sera libéré de la colère et plus vous vous sentirez en Union(Yoga) avec vous-même et avec le monde.

En vous entrainant chaque jour, vous parviendrez ainsi à actualiser progressivement la règle de vie fondamentale énoncée par Mikao Usui, le fondateur du Reiki : « Juste pour aujourd’hui, sois libre de toute colère.»

Christian Ledain, Maître initiateur de Reiki, professeur de Hatha Yoga

christianledain@wanadoo.fr

01 30 61 41 82

Reiki : soins et initiations : présentation - bienfaits - programmes

sommaire de l'article:

1. A qui s’adresse le Reiki ?
2. Présentation
3. Pourquoi cela marche
4. Les bienfaits ressentis
5. Le programme des initiations

1. A qui s’adresse le Reiki ?

Le Reiki s’adresse aux personnes qui se sentent responsables de leur vie et veulent lui donner une orientation positive.

Le Reiki s’adresse aux personnes dont l’esprit est ouvert et qui sont prêtes à changer pour aller mieux.

Le Reiki s’adresse aux personnes dont le cœur est ouvert et qui sont animées par une intention juste : la volonté de s’aider soi-même et d’aider autrui. Amour et compassion constituent le véritable esprit du Reiki.

Pour ceux-là l’énergie coulera toujours à flot, avec générosité.

Pour eux, l’utilisation de la technique du Reiki se fait sans difficulté.

2. présentation

Le mot Reiki est un terme japonais qui désigne "l’Energie universelle de vie ", c’est-à-dire l’énergie naturelle et sacrée qui permet la vie.

Un Japonais, Mikao Usui, à la fin du XIXe siècle a élaboré une méthode de soin simple, basée sur l’énergie.

Il est possible de recevoir un soin de Reiki. Un soin s’effectue en tenue de ville par apposition des mains au-dessus de différentes régions du corps. Le soin procure des bienfaits considérables et traite les difficultés d’ordre physique ou mental. On considère traditionnellement qu'une série de quatre soins permet de rétablir durablement l'énergie chez une personne pour lui permettre d’être en bonne santé;

Il est aussi possible de recevoir une initiation. Une initiation est un rituel effectué par un maître initiateur. Par ce rituel, les centres d’énergie (chakras) sont activés, ce qui permet ensuite de se relier à tout moment à l'énergie du Reiki.

Il existe traditionnellement quatre niveaux d’initiation : 1er, 2e, maître praticien, maître initiateur. Et chaque niveau (voir "programme" plus loin) permet d’atteindre des réalisations de plus en plus importantes.

Le fondateur du reiki, Mikao Usui était un pratiquant bouddhiste. Pourtant, nul besoin d'être bouddhiste pour pratiquer le Reiki. On peut être chrétien, musulman, juif, hindou, agnostique ou athée, cela n’a pas d’importance. Votre croyance spirituelle personnelle donnera, sans doute, une couleur et une profondeur particulière à votre pratique du Reiki.

L’énergie du Reiki est accessible à toute personne qui le décide. Il n’y a pas à le mériter, mais seulement à s’en donner les moyens. Ceux qui doutent – et c’est légitime – pourront se convaincre en prenant un soin d'essai.

Enfin, le Reiki n'est pas de la magie. Il ne fera pas le ménage à votre place! Mais vous parviendrez - comme ce fut mon cas ! - à accomplir les tâches ménagères avec plus de détachement, de légèreté et, finalement, à mieux vivre chaque instant de votre vie. Ce qui n’est déjà pas rien !

3. Pourquoi cela marche

L’être humain n’est pas fait que de matière. Bien sûr, il dispose d’un corps physique, et chaque fois qu’on se prend un lampadaire dans la figure celui-là se rappelle douloureusement à nous !

La pensée orientale nous enseigne que les êtres vivants, à la différence des êtres inanimés, disposent d’une énergie subtile, invisible mais bien réelle, qui circule en eux. A bien y réfléchir il n’y a rien là qui heurte notre sens commun : nous faisons aisément la différence entre une personne vivante et un cadavre : l’énergie subtile a simplement quitté ce corps !

Cette énergie circule en nous à l’intérieur de milliers de canaux. Les Orientaux utilisent cette connaissance depuis quelques milliers d’années. Notre société occidentale qui a fondé son développement sur ce qui est matériel a simplement un peu de retard dans ce domaine !

C’est grâce à la présence de cette énergie que les différentes composantes de l’être humain (soma, psyché, noûs : corps, mental, esprit) peuvent se manifester pleinement.

Lorsque cette énergie est présente en quantité suffisante, tout va bien : nous sommes en bonne santé et vivons heureux. Mais que cette énergie soit insuffisante, ou se trouve mal répartie, il en résulte aussitôt un déséquilibre.

Si ce déséquilibre s’installe durablement, un problème de santé d’ordre physique ou mental ne manquera pas inévitablement d’apparaître.

Heureusement, dans la mesure où le corps énergétique se trouve en relation avec le corps physique et le mental, il est possible d’agir sur le plan énergétique afin de réguler, d’harmoniser, de stimuler ce qui se passe au niveau du corps physique ou de l’activité mentale.

C’est le moyen d’action du Reiki. Par le Reiki nous agissons sur le plan énergétique afin d’obtenir certains effets sur le corps ou notre mental.

4. Les bienfaits ressentis

Les effets bénéfiques du Reiki se manifestent à plusieurs niveaux. On parle ainsi de " soin holistique " car le Reiki prend en compte l’intégralité de la personne et agit sur ses différentes composantes :

. le corps physique : Le Reiki accélère et intensifie le processus de guérison en cas de problème de santé (blessure ou de maladie);

. l’énergie : l’énergie est présente en quantité suffisante dans les différents « canaux subtils » et se trouve harmonieusement répartie ;

. le psychisme : le fonctionnement harmonieux de l’esprit de la personne dans ses deux composantes émotionnelles et intellectuelles se trouve favorisé :

         . les émotions : les émotions négatives (angoisse, jalousie, égoïsme, avidité, attachement…) et le stress sont apaisés ; une plus grande confiance en soi s’installe ; les obstacles mentaux qui empêchaient la réalisation d’un projet personnel ou professionnel (changement de vie, d’activité…) sont levés.

        . les capacités mentales : le Reiki permet le développement de la concentration et la clarification des pensées; les capacités intellectuelles se développent (rationalité des choix, meilleure mémorisation) ; l’intuition, c’est-à-dire la connaissance immédiate ne passant pas par l’intermédiaire du raisonnement, se développe ;

. la dimension spirituelle : Enfin le Reiki permet de donner plus aisément un sens à sa vie indépendamment d’une tradition religieuse ;d’installer une paix durable en soi permettant de faire face aux aléas de la vie ; de mettre sa vie en résonance avec l’harmonie universelle;

Bien sûr, selon chaque personne, tel ou tel bienfait se manifestera de façon plus nette que les autres.

5. Le programme des initiations

Les personnes qui souhaitent effectuer des soins sur elles-mêmes (appelées auto traitements) ou sur autrui peuvent recevoir une initiation. Voici les programmes des différents niveaux d’initiation.

• NIVEAU 1

. les centres d'énergie de l'étudiant sont activés, ce qui lui permet de se relier, à loisir, à l’énergie du Reiki et de l’utiliser librement;

. démonstration et mise en application de l’auto-traitement (soin sur soi) et du traitement sur autrui ;

. mise en application de trois types de soin :

   1) soin complet (17 placements de mains),

   2) harmonisation des principaux centres d'énergie (6 placements de mains),

   3) soin ponctuel (1 placement de main);

. le soin donné à un animal, à une plante . . .

. l'étude de l’historique du Reiki

. l'examen des 5 règles de vie énoncées par Mikao Usui

• NIVEAU 2

Accessible après plusieurs semaines de pratique au niveau 1. Il accentue les bienfaits constatés avec l’accès au premier degré.

L'étudiant peut utiliser les 3 premiers symboles du Reiki transmis par Mikao Usui :

. le symbole de puissance : il accroît l’intensité de l’énergie canalisée ;

. le symbole du « traitement mental ».

Ses possibilités sont particulièrement vastes : apaiser les tensions mentales ; modifier les comportements ; se séparer d’émotions négatives ; créer dans son esprit les conditions de la réussite ; changer son point de vue sur le monde, sur les autres, vivre bien avec soi-même . . .

. le symbole du soin à distance

• NIVEAU 3 : MAITRE PRATICIEN DE REIKI

Le saut qualitatif que représente le passage du niveau 2 au niveau 3 est comparable à que vous avez connu en passant du niveau 1 au niveau 2.

Au cours de l’initiation, la personne acquiert un réel savoir-faire de praticien Reiki. Elle est ainsi pleinement en mesure de s’aider elle-même et d’aider autrui dans tous les champs d’action du reiki : plans physique, intellectuel, émotionnel et spirituel.

Les thèmes abordés lors de l’initiation sont très riches :

a) le symbole du maître

b) La relation entre le Reiki et le tantrisme

c) La pleine intégration les événements synchronistiques dans la vie quotidienne

d) étude approfondie du traitement global du corps.

e) le traitement des chakras : diagnostic et moyens d’harmoniser leur fonctionnement

On recourra, en particulier, à des visualisations créatrices et à des affirmations positives.

f) l’utilisation de 14 techniques japonaises

. NIVEAU 4 : MAITRE INITIATEUR DE REIKI

Le 4e et dernier degré de Reiki s'adresse aux personnes qui veulent initier d'autres personnes à la pratique du Reiki.

Les points suivants sont examinés :

a) étude détaillée des différents rituels d'initiation

Le futur maître initiateur apprend à effectuer les rituels d’initiation correspondant aux niveaux 1, 2, 3 et 4.

Il est ainsi en mesure de guider complètement une personne dans son processus de formation depuis la découverte du reiki (1er niveau) jusqu’à l’accès au stade le plus élevé (maître initiateur).

Un mode opératoire détaillé est remis afin de réaliser aisément ces différents rituels.

b) utilisation d'autres symboles

c) découverte de modes de traitements spécifiques

Pour informations et RDV :

mail : christianledain@wanadoo.fr



vos derniers témoignages

PREMIER SOIN A DISTANCE

Pour te dire que ce week-end j'ai fait mon premier traitement à distance à une personne (ma chère mère) qui souffrait de maux de dos.

Vendredi soir pendant une trentaine de minutes, le lendemain matin elle ne souffrait plus

et Samedi soir idem, je l'ai rappelé hier soir elle était émerveillée et me demandait ce que j'avais fait, je lui ai dit secret!

et ce matin c'est moi qui a mal au dos!!

bref je suis super contente

et je voulais partager cette expérience avec toi.

bonne journée et à demain

___________________________________________________________________________________


LE SOIN AU MAJOR

Depuis le courant de la journée d’hier, j’avais entendu parler du Major qui avait mal à son genou…et hier soir, je l’avais vu boiter au mess, vraiment marcher difficilement avec son pied droit, à peine pouvait-il poser le poser par terre tant j’imaginais la douleur qu’il avait…et je brûlais de lui dire s’il voulait bien que je lui fasse un soin...

 parfois il arrive que même si on veut aider une personne, cette dernière peut réagir violemment et refuser ne serait-ce que de dire le mal qu’elle a voire même de l’admettre, et là, il y a blocage (…) il faut savoir lâcher-prise sur une résistance, sur un mur qui ne veut pas être tombé, car en fait, cela veut dire que la personne n’est pas encore prête, qu’il faut qu’elle reste « dans sa merde » , pour dire les choses telles qu’elles sont, et d’elle-même , à un moment se raisonne et se dise « j’ai envie de sortir de cette merde » et c’est là que généralement, on peut vraiment aider la personne…donc je n’insiste plus quand la personne me dit « non », j’accepte et je m’en vais.

Donc, en gros, il me disait que ce qu’il avait, était « La Goutte »(…) , cela faisait apparemment un moment qu’il avait ça et il en souffrait beaucoup au moment où ça se déclenchait, il prenait des médicaments pour ça …mais il était obligé de subir un peu les douleurs qui semblaient vraiment insupportables pour lui, vu la manière dont il avait pour se déplacer…ça m’avait fait vraiment plaisir de pouvoir discuter de ça avec lui alors qu’il n’était pas obligé d’en parler….mais je n’ai toujours pas osé lui proposer un soin... au moins pour l’apaiser, le soulager…un minimum…

Et ce matin, après le rapport au BTT, alors qu’il me demandait de lui ouvrir la porte de secours pour lui éviter de faire trop de mètres pour rien (…) je prends mon courage à 2 mains, je me décide enfin à jeter à l’eau, je reviens le voir et lui propose de l‘aider par un soin… je lui expliquai que je faisais des soins énergétiques et que je ne touchais pas, que je soignais avec l’énergie à travers les mains , je tentais d’être simple dans mes explications….c’est pareil, ça peut faire peur aussi pour ceux qui ne connaissent pas ce genre de médecine alternative…

Et il me dit « ok, je prends une douche » car il sortait de permanence «…et j’arrive »…et du coup, je lui ai proposé de lui faire le soin à son bureau…

Breff !! je retourne au bureau…

J’ai été en haut, au 1°étage…je frappe à la porte de son bureau… « entrez »…je lui demande si c’est possible de fermer la porte pour que l’on ne soit pas dérangée… « ok » je vais voir son adjoint, qui m’interpelle dans le couloir, en me disant « c’est toi qui va faire du magnétisme au Major », à qui je rectifie « oui, je vais lui faire un soin » et lui demande si ça ne dérange pas de nous laisser 20 min pour pouvoir faire le soin… « non, ça ne me dérange pas »

Lorsqu’il y a quelques minutes, auparavant en bas, j’étais allée me laver les mains, j’étais en train de me mettre dans la situation pour faire ce soin… et c’est presque comme si j’étais en transe…je me suis focalisée sur ce que j’allais faire et tout ça se passe pendant ce bref moment où je me lave les mains et où je me les essuie….drôle de sensation…

Et cette même sensation, comme dans une transe,… être là sans être là…j’étais comme à l’intérieur du soin…il a déjà fermé les yeux, je suis agenouillée par terre près de son pied droit et je commence toujours par invoquer intérieurement le « Grand Maître Bouddha d’activer en moi l’énergie Reiki !! » 3 fois et ne me demandez pas pourquoi…c’est comme ça que je le sens…et j’ai toujours cette image du Bouddha géant en bronze lumineux devant moi dans cette nature…et quelque chose de fort se passe mais je n’ai pas de mot pour exprimer cet effet que je ressens à ce moment-là, c’est un peu comme s’il me protégeait ou me guidait pendant ce soin…et je me sens confiante…j’ai les mains, presqu’à toucher son pied à l’endroit où il m’avait montré qu’il avait mal…j’applique le protocole…j’ai en visu une horloge à cristaux liquides devant moi, c’est parfait…pendant 15min je reste centrée sur le soin de son pied, la position que je prends n’est pas adéquate mais je reste focalisée sur le soin et tout passe…comme si la position n’existait plus…je psalmodie mon mantra et lorsque je ferme les yeux, j’entrevoie quelques images…toujours en rapport avec des ailes blanches… et cette fois-ci , j’ai presque cru entendre un battement d’ailes…mais je reste focalisée…je me centre sur la synchronisation avec le Major, et j’ai cette énorme sphère lumineuse qui nous entoure, j’ouvre les yeux, plus rien, je sens que ça picote dans le mains, je referme les yeux…j’ai vraiment une drôle d’impression de les sentir…ces ailes…je rouvre les yeux…je le vois déjà complètement parti… même endormi,… je crois qu’il en avait bien besoin après la permanence d’hier soir où il s’était réveillé à 4 h du matin pour un tuyau d’eau sanitaire pété pendant la nuit…je referme les yeux… …je sentais comme de l’air frais qui me traversait…pendant cette respiration…c’est frais quand ça entre en haut et chaud quand ça sort à travers les mains… je ne m’en rappelle pas trop car je me focalisais beaucoup sur le soin, toujours re diriger l’intention positive…sur son pied droit…il y a une autre chose que j’ai de nouveau ressentie aussi,… c’est cette sensation d’avoir les mains aimantées à son pied comme si je ne pouvais plus enlever les mains…c’est vraiment une très drôle de sensation…

Et enfin, je me déplaçais sans faire de bruit pour ne pas le réveiller et me plaçais près de sa tête pour faire le reste du soin à son chakra couronne pour travailler sur l’aspect psychologique et là, j’ai senti à ce niveau que beaucoup de choses étaient en train de bouger, de travailler…je sentais l’énergie bouger, me picoter les mains de manière très intense…pourtant elles devaient être à plus de 5 centimètres de sa tête et j’avais l’impression que je touchais ses cheveux, sa tête…parfois je vérifiais en ouvrant les yeux…

j’en profite pour lui remettre une autre musique tranquille avec le son d’un piano…c’est parfait…ça va très bien avec le moment que je lui laisse…ce bref instant, pour qu’il puisse reprendre en douceur ses esprits car j’ai remarqué qu’après chaque séance de soin que je fais aux gens, ils ont tous décalqués…comme lorsque l’on sort d’une longue sieste… et le fait de laisser un moment pour « sortir du coltard » comme on dit, est adapté, je trouve…

j’observe son pied , qui est encore bien gonflé…je sais pertinemment que ce soin ne va pas faire de miracles…mais pendent quelques minutes, il aura été soulagé de sa douleur qui lancinait…et j’ai fait quelque chose que je fais d’habitude à distance juste pour le plaisir de le faire mais là, il était en face…j’ai fermé les yeux…et j’ai visualisé lui envoyer de la lumière venant de mon cœur… ce tube d’énergie lumineuse vers lui, formant autour de lui une bulle de lumière , je lui envoyais de l’énergie car il en avait besoin, de l’amour car avec l’amour tout guérit, tout se répare, l’amour est une force magique qui a pouvoir sur tout…

et au bout de 5 min…je me suis approchée de lui et j’ai parlé d’une voix douce et basse « et maintenant,… (il a ouvert les yeux) « vous pouvez revenir…bien, ici et maintenant …frais et dispo »

Son feedback: il sentait l’énergie…sortir de ses pieds, de ses mains, de ses jambes et de sa tête surtout de sa tête et ça lui a fait du bien…je sentais sur son visage qu’il était reposé…il m’a dit aussi que c’était le genre de choses auxquelles il croit…

Le principal, c’est qu’il ait passé un moment où il s’est déconnecté de tout ce qui était autour pour juste vivre cet instant présent…

Nathalie

__________________________________________________________________________________

Dormir les yeux ouverts

Bonsoir Christian,

Ce message pour vous dire que la séance d'hier  a produit pleinement ses effets. Cette nuit, mon sommeil a été celui d'un "sommeil éveillé", ou d'un "sommeil de l'éveil". Ce n'était pas une surexcitation qui aurait pu aboutir à une panne d'oreiller, à une insomnie gênante. Je dormais profondément mais une autre partie de ma conscience est restée alerte, vigilante. Peut-être une explication imagée serait plus claire. Je pense à une personne qui dormirait les yeux ouverts. C'est exactement ça et c'est très étonnant. Malgré le fait que je suis sorti tard hier soir, ce matin je n'étais pas excessivement fatigué et j'ai pu avancer ma thèse toute la matinée sans coups de barre. Et cet après-midi, alors qu'au bout de sept ou huit heures de prise de notes devant l'ordinateur depuis le début de la journée j'ai l'habitude faire une sieste pour tenir jusqu'à 18H, je ne ressens pas le besoin de le faire. L'idée de la sieste m'ennuie, m'indiffère. Je préfère l'éveil. L'effet sur l'humeur est aussi visible, plutôt stable et optimiste. (…)  à l'occasion de ce message, je profite pour vous réitérer cette reconnaissance.

 Bien à vous,

 Paul

________________________________________________________________________________
Cher Christian, merci mille fois pour votre blog très interessant; depuis mon initiation je pratique le reiki pour moi et aussi pour deux de mes petits enfants en difficulté, l'ainé est autiste léger la seconde en difficulté scolaire, je fais ce que je peux pour les aider; ce sont des enfants du divorce et ce n'est pas facile. je veux tout de meme vous communiquer une expérience récente : dimanche dernier ils sont venus déjeuner chez moi, ils sont arrivés un peu énervés et fatigués,chacun une scéance assez courte de reiki , un quart d'heure plus tard ils se sont endormis pour une vingtaine de minutes et ils se sont levés apaisés et régénérés,je n'en revenais pas moi-meme.Le matin j'avais fait de la méditation pour aborder la journée sereinement.Voilà merci encore , amicalement

-ces petits-enfants sont deux pré-ado de 14 et 15 ans-

PLUIE ET TRISTESSE, OU COMMENT CHANGER NOTRE REGARD SUR LE MONDE

Une dame vient me voir pour un soin Reiki.

- « Vous allez bien, me demande-t-elle, avec le beau temps qu’il fait ….? ». Il pleut en réalité beaucoup depuis un mois et, quand il ne pleut pas, le ciel est gris. Pour cette dame, ce ciel et cette pluie constituent deux sources de malaise et de tristesse.
Lors d’un soin Reiki, je me rends disponible pour l’autre personne, je m’ouvre totalement à elle. Comme une toile, je me laisse imprégner par ce qui émane de l’autre personne, par son état d’esprit, son humeur. Je les laisse déteindre sur moi. Alors, quelque chose peut émerger en moi, quelque chose d’utile que je peut transmettre à cette personne.
Ainsi, après avoir placé mes mains au dessus de différentes parties du corps de cette dame, je sais clairement ce que je dois lui dire :
- « La pluie est associée à la vie. Sans pluie, les arbres meurent, les fleurs se fanent, les animaux dépérissent et les êtres humains eux-mêmes ne peuvent vivre. C’est important de le comprendre et de l’encrer très profondément en votre esprit: l’eau est nécessaire à la vie.
« Par conséquent, lorsque la pluie tombe, vous pouvez vous en réjouir. Ouvrez vous pleinement, sans restriction, à cette joie. Et maintenant, offrez en pensée cette eau bénéfique à tous les êtres qui en ont besoin. Réjouissez vous pour la gazelle qui peut enfin se désaltérer ; réjouissez vous pour le blé qui peut enfin pousser ; réjouissez vous pour l’agriculteur qui va enfin pouvoir nourrir sa famille.
« Chaque fois qu’il pleut, effectuez cette pratique. Et quand il ne pleut pas, mais que le ciel est couvert, imaginez la fraîcheur apaisante qu’apporte cette couverture nuageuse et donnez la à ceux qui en ont besoin. »


Du fait d’habitudes de pensée installées depuis des années, cette dame associe la pluie à la tristesse, et crée en elle les conditions d’un état dépressif. Chaque fois qu’il pleut, un mécanisme s’installe involontairement qui la conduit à se morfondre, à trouver que la vie est mal faite, qu’elle serait mieux ailleurs.
Or, ce qui a été institué par l’esprit peut être défait par l’esprit et reconstruit. Il est ainsi possible d’installer une nouvelle façon de penser, de créer les conditions favorables à une meilleure façon de réagir, source de bonheur et de réjouissance. C’est en cela qu’on peut dire que « l’esprit crée le monde » car c’est toujours l’esprit qui fait l’expérience de ce que nous vivons.
La pluie qui tombe dehors, je peux bien lui demander d’aller tomber ailleurs, elle ne m’écoutera pas nécessairement ! Ainsi, je ne peux pas toujours changer le monde ; par contre, je peux toujours changer mon regard sur ce monde et modifier ma façon de voir les choses. Et si j’ai appris, enfant, à être triste quand il pleut, peut-être en suivant l’exemple de ma mère qui déprimait chaque fois qu’un rayon de soleil s’éloignait, je peux toujours me libérer de ce conditionnement négatif. Je peux toujours choisir d’orienter mon esprit de façon aidante et constructive, en le tournant vers la lumière.
C’est un apprentissage, une pratique, un entraînement de l’esprit. Mais, comme il fait immédiatement du bien, je peut l’accepter facilement. Car, en offrant ces nuages à tous les êtres qui cherchent la fraîcheur, en offrant cette pluie généreusement à tous ceux qui ont soif, je crée instantanément en moi un état de joie, de réjouissance, de contentement. Et cet état émotionnel, une fois que j’ai ressenti qu’il me fait du bien, je peux alors décider de le cultiver, de le fortifier. Alors, progressivement, jour après jour, s’installent en moi de nouvelles habitudes de pensée, de nouvelles connexions neuronales, et ma façon de percevoir et de réagir s'infléchissent. Cette pratique ne change peut être pas le monde, mais elle change profondément ma vie.
A bien y réfléchir, ce n’est d’ailleurs qu’une application de la loi du karma : ce que j’expérimente maintenant constitue le résultat d’actes mentaux antérieurs ; et ce dont je ferai l’expérience plus tard résulte de mes actes mentaux actuels.

J’ai terminé le soin en disant à cette dame :
-« Cette pratique, quand vous l’aurez apprivoisée, vous pourrez à votre tour la transmettre à d’autres personnes. Vous contribuerez ainsi à l’épanouissement de ces êtres et cela renforcera votre joie. La tristesse et le malheur ne sont pas une fatalité. Ils découlent de la méconnaissance de notre nature, de notre potentiel d’action. A tout moment, nous pouvons changer de chemin."

Christianledain@wanadoo.fr

10, rue de Tourville, bat C1

78100 St germain en laye

01 30 61 41 82

TRANSFORMATION INTERIEURE ET GUERISON

Hanuman cherche des plantes médicinales dans l'Himalaya (fin 16e s.)

Je vous présente ici une pratique de guérison et de transformation intérieure très puissante. Elle est accessible à toute personne dont l'esprit est suffisamment ouvert pour croire à son efficacité. Bien sur, les personnes qui ont l'habitude de travailler sur leur esprit et de l'orienter consciemment, comme dans la pratique du Yoga ou celle du Reiki, auront plus de facilité à la mettre en oeuvre.

1. GENERER LES IMAGES, SENSATIONS ET EMOTIONS BENEFIQUES

Vous êtes installé en posture méditative. Vous imaginez un soleil resplendissant au dessus de votre tête. Pas tout là haut dans le ciel, non! : juste au dessus de vous. Vous visualisez ses rayons, vous ressentez leur chaleur bénéfique. Vous percevez peut-être cette énergie sous la forme d'une pluie de lumière, ou bien d'une couleur dorée qui s'étend progressivement à tout votre corps. Elle circule bientôt partout en vous.
Vous ne vous limitez toutefois pas à cette image mentale. Vous ressentez vraiment que ces rayons pénètrent par le point situé au sommet de votre crâne (Sahasrara Chakra). Vous percevez qu'ils apportent de la clarté et de la sérénité dans votre esprit. Vous donnez ainsi le maximum de réalisme à votre pratique. Vous prenez alors un véritable bain de sensations.
Vous élargissez maintenant votre pratique : vous générez dans votre coeur l'émotion de joie. Vous la laissez s'épanouir en vous, se stabiliser en vous. Pour vous aider, peut-être souvenez vous comme, à la fin de l'hiver dernier, les premiers rayons chauds du soleil vous ont fait du bien.

Vous avez ainsi généré en vous des images, des sensations et des émotions bénéfiques, aidantes. Prenez alors le temps de les sentir vivre, de les laisser agir, de les cultiver patiemment.
Si vous connaissez en ce moment, dans votre vie, un problème de santé, orientez par la pensée ce flot d'énergie vers la région concernée. En effet, le Prana obéit à la pensée et se trouve contrôlé par elle. Il s'agit là d'un principe de base du Pranayama, la science de la maîtrise de l'énergie. Témoignez alors beaucoup de respect vis à vis de la partie de votre corps en souffrance, enveloppez-la d'une chaude bienveillance. Imaginez ainsi l'énergie qui pénètre cette région de votre corps et lui permet de fonctionner harmonieusement. Représentez-vous mentalement ce fonctionnement correct, sain et équilibré. Finalement, imaginez l'état de santé qui circule dans toutes les cellules de votre corps. Ressentez le pouvoir de guérison qui opère partout en vous.

Maintenant que vous vous êtes occupé de vous et que vous ressentez l'énergie qui vous imprègne, vous pouvez alors élargir le champ de votre pratique aux autres êtres.

2. L' ELARGISSEMENT PROGRESSIF DU CHAMP DE LA PRATIQUE

Commencez par les êtres qui vous sont spontanément les plus chers, les plus proches. Prenez contact avec le sentiment d'amour que vous portez naturellement à ces êtres. Imaginez que vous leur dispensez cette énergie, que vous manifestez cette harmonie autour de vous.
Voyez cette lumière que vous avez emmagasinée et que vous continuez à recevoir par le sommet de votre crâne. Voyez comme cette lumière irradie de vous, peut-être sous la forme d'un halo, d'une onde de bien-être qui émane de vous. Et ressentez comme cela fait du bien à ces personnes. Vous le lisez sur leur visage et vous en concevez une joie profonde car vous savez que votre activité est utile et bénéfique. Et si la personne à qui vous destinez cette énergie est atteinte d'une maladie, percevez alors que la lumière qui émane de vous la soulage et la soigne.

Vous pouvez maintenant élargir votre action à d'autres personnes, à des êtres qui vous sont moins familiers, moins spontanément proches, mais qui méritent eux aussi votre attention et vos soins. Pour cela, générez en vous de façon intense les sentiments d'amour et d'altruisme. Laissez les se fortifier dans votre coeur. Quand vous le ressentez, dispensez alors la lumière à ce second cercle de personnes.

Au début cela vous demandera un effort nouveau, mais vous percevrez rapidement que cet effort vous est extrêmement profitable puisqu'il est la source de votre transformation intérieure, de votre évolution.

Enfin, il vous sera aussi possible de transmettre l'énergie que vous canalisez à des personnes qui vous apparaissent plus lointaines, totalement indifférentes, ou même franchement hostiles. Toutefois, il est important de ne pas commencer par ces personnes car ce serait vous imposer une pratique trop difficile. Il est nécessaire de procéder étape par étape, comme on monte un escalier, sans précipitation. Comme on le comprend désormais, il nécessaire de respecter l'ordre de cette méthode : on commence par agir sur soi, puis on intervient auprès des êtres qui nous sont les plus chers, avant de passer aux personnes plus neutres, voire hostiles.

3. LES FONDEMENTS DE CETTE PRATIQUE

Cette pratique méditative constitue réellement une technique de soin et nullement une douce rêverie, dont on pourrait seulement dire en soupirant : -"Ah, ce serait tellement bien si cela fonctionnait ainsi ..."

Pour se rendre compte de ses effets, il suffit d'ailleurs de la mettre en application. Il n'apparaît donc pas indispensable de disposer d'études scientifiques pour cela. D'ailleurs, quand nous avons fait nos premiers pas d'enfants, nous n'avons pas demandé à compulser préalablement telle étude sur le développement moteur chez l'enfant ! Nous nous sommes lancés parce que nous étions entouré de la bienveillance de nos parents. Et parce que nous avons eu l'audace d'oser. Il est essentiel de conserver, adulte, cette audace, ce ressort intérieur qui nous permet de croire que quelque chose de neuf et de bénéfique peut jaillir de nous même.
Si vous mettez en oeuvre cette forme de méditation vous découvrirez qu'elle produit à la fois un effet sur vous , ainsi que sur la personne à laquelle vous la destinez. En effet, cette personne reçoit instantanément cette énergie, et cela quelle que soit la distance géographique qui vous sépare d'elle.

Ce phénomène trouve son explication dans la nature profonde des phénomènes. De façon intrinsèque, nous sommes reliés les uns aux autres. "Etre", c'est profondément "être en relation" avec tous les autres êtres vivants.

Par ailleurs, cette pratique démontre qu'il est possible d'agir par la pensée sur le corps physique. Ce résultat est tout à fait expliqué par la théorie des koshas exposée dans le Yoga -Védanta ( voir l'article précédent : La personne humaine dans le Yoga-Védanta). En effet, selon cette conception, la personne humaine est composée d'un ensemble de couches (koshas) qui sont assemblées pour former trois corps (le corps physique, le corps subtil et le corps causal). Et selon cette conception, l'enveloppe mentale (manomaya kosha) imprègne et agit sur l'enveloppe énergétique (prânamaya-kosha), tandis qu', à leur tour, ces deux enveloppes imprègnent et influencent le corps physique (stuhla sharira). Il en résulte que la pensée a le pouvoir d'agir sur le corps physique.

CONCLUSION

Cette pratique constitue un outil bien connu des adeptes avancés du Yoga, ainsi que des pratiquants du Reiki. Ces derniers obtiennent incontestablement des résultats plus remarquables en vertu de l'initiation qu'ils ont reçue, laquelle leur permet de canaliser un flux d'énergie plus puissant. Toutefois, cette technique est accessible à tout le monde car son ressort est avant tout intérieur.

La puissance de cette technique de méditation est immense. Au gré de notre entraînement, notre esprit et notre coeur acquierent progressivement plus de souplesse. Nous parvenons ainsi, peu à peu, à nous libérer des poisons que constituent la haine, la rancoeur, la jalousie et l'égoïsme qui représentent les sources profondes de nos difficultés. Si même notre progression n'était que très limitée, elle s'effectuerait toutefois dans la bonne direction, et cela vaut toujours beaucoup mieux que de s'égarer, voire même de régresser.

pour m'écrire : christianledain@wanadoo.fr

10, rue de Tourville 78100 Saint germain en laye